Waffle a Basso Contenuto di Carboidrati con Uova e Formaggio
Prep
3 min
Tag dieta
low-carb
senza-glutine
vegetarian
Trovata con la ricerca:
egg white waffles caseras
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Il mio stato
Voto
—
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Low Carb Egg-and-Cheese Waffles
Ingredienti
-
2 uova2 each Eggs
-
120g formaggio grattugiato (mozzarella, cheddar, parmigiano o un mix)!1 cup shredded cheese (Mozzarella pictured, any combination of cheddar, parmesan, mozzarella, etc works!)
Valori nutrizionali per porzione
Dalla ricetta originale85
kcal
6.0g
Proteine
1.0g
Carboidrati
6.0g
Grassi
1.0g
Zuccheri
Preparazione
Preriscaldare bene la piastra per waffle.
Mentre la piastra per waffle si preriscalda, mescolare le uova e il formaggio con una forchetta.
Versare 30ml (circa 1/4 dell'impasto) sulla piastra per mini waffle. Fare attenzione a non riempire eccessivamente, l'uovo si espanderĂ durante la cottura!
Chiudere la piastra per waffle e cuocere per 3-4 minuti. Se il waffle non si stacca facilmente, cuocere per altri 75 secondi fino a quando non si stacca facilmente dalla piastra.
Gustare il vostro chaffle caldo e fresco e ripetere con l'impasto rimanente!
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