Torta Sottile al Cioccolato Senza Zucchero e Farina
Prep
5 min
Cottura
25 min

Tag dieta

senza-glutine senza-zucchero vegetarian

Il mio stato

Voto
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Healthy Chocolate Cake | No Sugar, No Flour

Ingredienti

  • 2 banane mature (circa 250g)
    2 Bananas (ripe)
  • 2 uova grandi
    2 Eggs (large)
  • 27g cacao amaro in polvere
    1/3 cup Cocoa powder (I recommend this cocoa powder)
  • 5g lievito in polvere
    1 teaspoon Baking powder
  • 56g cioccolato fondente (facoltativo)
    2 oz Dark chocolate (optional (read notes))

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
124
kcal
4.0g
Proteine
16.0g
Carboidrati
6.0g
Grassi
4.0g
Fibre
7.0g
Zuccheri

Preparazione

Preriscalda il forno a 180°C. Ungi leggermente una tortiera rotonda da 15 cm e rivesti il fondo con carta forno. Prepara l'impasto: In un frullatore o robot da cucina, aggiungi le banane, le uova, il cacao in polvere e il lievito. Frulla fino a ottenere un composto completamente liscio e senza grumi, ma non lavorare eccessivamente. Cottura: Versa l'impasto nella tortiera preparata e livella la superficie. Cuoci per 25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito o con qualche briciola umida. Guarnisci con cioccolato (facoltativo): Mentre la torta è ancora calda, spargi i pezzi di cioccolato fondente in superficie. Lascia riposare per qualche minuto per farlo sciogliere, poi usa una spatola per stendere delicatamente il cioccolato in una glassa liscia. Raffreddamento: Lascia raffreddare la torta a temperatura ambiente. Affetta e servi così com'è o metti in frigorifero per una consistenza più densa e simile a un fudge.

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