Torta Rovesciata Keto alle Prughe
Prep
8 min
Cottura
35 min

Tag dieta

keto low-carb
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Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Keto Plum Upside Down Cake

Ingredienti

  • 227g burro fuso, diviso
    8 tbsp 1 stick Butter, melted & divided
  • 100g dolcificante scuro a basso contenuto di carboidrati (o zucchero di cocco per paleo)
    ½ cup Low Carb Brown Sweetener (or use coconut sugar for paleo)
  • 5 prugne, denocciolate e tagliate a spicchi
    5 2-1/8" dia Plums, halved, pitted and sliced into wedges
  • 156g farina di mandorle sbiancata
    1 ⅓ cups Blanched Almond Flour
  • 140g dolcificante a basso contenuto di carboidrati (o zucchero di cocco per paleo)
    ⅔ cup Low Carb Sweetener (or use coconut sugar for paleo)
  • 8g lievito in polvere
    1 ½ tsp Baking Powder
  • 3g cannella
    ½ tsp Cinnamon
  • 1g sale marino
    ⅛ tsp Sea Salt
  • 2 uova
    2 Eggs
  • 60ml latte di mandorle o di cocco non zuccherato
    ¼ cup unsweetened almond milk or coconut milk
  • 5g estratto di vaniglia
    1 tsp Vanilla Extract

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
245
kcal
6.0g
Proteine
9.0g
Carboidrati
22.0g
Grassi
3.0g
Fibre
5.0g
Zuccheri

Preparazione

Preriscaldare il forno a 177°C e spruzzare una tortiera rotonda da 23 cm con spray all'olio di cocco. Aggiungere 75 ml di burro fuso e il dolcificante scuro nella tortiera e mescolare per amalgamare. Disporre le fette di prugna a spirale sopra la salsa. Mettere da parte. In una ciotola capiente, unire: farina di mandorle, dolcificante a basso contenuto di carboidrati, lievito in polvere, cannella e sale. In una ciotola media, sbattere i restanti 45 ml di burro fuso e il latte di mandorle. Aggiungere le uova e l'estratto di vaniglia e sbattere fino ad amalgamare. Aggiungere gli ingredienti umidi agli ingredienti secchi e mescolare fino ad ottenere un composto liscio. Distribuire uniformemente l'impasto sulle prugne e livellare per coprire. Cuocere la torta per 35 minuti o fino a doratura e quando uno stecchino inserito al centro della torta esce pulito. Togliere dal forno e lasciare raffreddare nella tortiera per 30 minuti. Usando un coltello posizionato tra la torta e il bordo della tortiera, passare lungo il bordo per staccare la torta. Posizionare un piatto sopra la tortiera e capovolgerla. Lasciare riposare per 5 minuti e sollevare delicatamente la tortiera. Servire la torta tiepida con panna montata zuccherata o una piccola pallina di gelato a basso contenuto di carboidrati.

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