Torta Keto con Farina di Cocco
Prep
15 min
Cottura
70 min

Tag dieta

keto low-carb senza-glutine

Il mio stato

Voto
—
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (es): Torta Keto con harina de coco

Ingredienti

  • 150g farina di mandorle
    1 y 1/2 taza harina de almendras
  • 90g farina di cocco
    3/4  taza harina de coco
  • 90g xilitolo
    3/4  taza xilitol
  • 5g bicarbonato di sodio
    1 cdito bicarbonato de sodio
  • 10g lievito in polvere
    2 cditas polvo de hornear
  • 6 uova
    6 huevos
  • 400ml latte di cocco (a temperatura ambiente)
    1 lata leche de coco (a temperatura ambiente)
  • 15g aceto di mele
    1 cda vinagre de sidra de manzana
  • 240ml acqua tiepida
    1 taza agua tibia
  • scorza di 1 arancia
    Ralladura de 1 naranja
  • 60g olio di cocco
    4 cdas aceite de coco
  • fragole
    Frutillas
  • 400ml latte di cocco freddo (tenuto in frigorifero il giorno precedente)
    1 lata leche de coco ,fria (colocar en heladera el dĂ­a anterior)
  • 5g xilitolo
    1 cdita xilitol

Valori nutrizionali per porzione

Stimato dall'AI
2452
kcal
36.0g
Proteine
140.0g
Carboidrati
138.0g
Grassi
32.0g
Fibre
79.0g
Zuccheri

Preparazione

Preriscaldare il forno a 180°C. Preparare uno stampo da 23 cm di diametro rivestendo il fondo con carta forno e ungendo con olio di cocco. In una ciotola setacciare la farina di mandorle, la farina di cocco, il lievito in polvere e il bicarbonato di sodio. Aggiungere lo xilitolo. Mescolare il tutto per amalgamare. In un'altra ciotola mettere le uova e sbattere per qualche minuto. Versare l'aceto di mele nella lattina di latte di cocco a temperatura ambiente, mescolare e versare nella ciotola con le uova. Aggiungere l'olio di cocco, la scorza d'arancia e la tazza di acqua tiepida. Sbattere fino a quando tutto sarà ben amalgamato. Aggiungere gli ingredienti secchi nella ciotola con le uova e sbattere con una frusta fino a quando non ci saranno grumi. L'impasto risulterà piuttosto liquido. Versare l'impasto nello stampo e infornare per 1 ora e 10 minuti. Trascorso il tempo, inserire uno stecchino al centro della torta; se esce pulito, significa che è pronta. Togliere la torta dal forno e lasciarla raffreddare per 15 minuti, poi trasferirla su una griglia per farla raffreddare completamente. Una volta che la torta è fredda, lavare e tagliare le fragole a pezzetti, scartando le foglie. Per preparare la crema di cocco, togliere la lattina dal frigorifero, aprirla e mettere la parte solida in una ciotola o nel bicchiere di un frullatore a immersione. Frullare fino a ottenere una crema. Aggiungere 1 cucchiaino di xilitolo e frullare ancora un po'. Distribuire la crema di cocco sulla superficie della torta e decorare con le fragole.

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