Torta di Compleanno alla Vaniglia ad Alto Contenuto Proteico
Prep
15 min

Tag dieta

high-protein vegetarian
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No
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No
Titolo originale (en): High Protein Vanilla Birthday Cake

Ingredienti

  • 300g farina
    2½ cups flour
  • 24g proteine in polvere alla vaniglia
    ¼ cup vanilla protein powder
  • 15g lievito in polvere
    1 tbsp baking powder
  • 2.5ml sale
    ½ tsp salt
  • 1 banana
    1 banana
  • 150g zucchero
    ¾ cup sugar
  • 120ml olio d'oliva
    ½ cup olive oil
  • 115g burro (ammorbidito a temperatura ambiente)
    ½ cup butter (softened to room temperature)
  • 240g yogurt greco
    1 cup Greek yogurt
  • 3 uova
    3 eggs
  • 10ml vaniglia
    2 tsp vanilla
  • 90g burro (morbido)
    ¾ cup butter (soft)
  • 360g zucchero a velo
    3 cups icing sugar
  • 30ml panna
    2 tbsp cream
  • 5ml vaniglia
    1 tsp vanilla
  • 1.25ml sale marino
    ¼ tsp sea salt

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
640
kcal
8.0g
Proteine
86.0g
Carboidrati
31.0g
Grassi
1.0g
Fibre
65.0g
Zuccheri

Preparazione

Preriscaldare il forno a 180°C. Ungere e foderare 2 tortiere da 20 cm. Mescolare gli ingredienti secchi e mettere da parte. Aggiungere banana, zucchero, olio e burro nella ciotola di una planetaria e sbattere fino ad ottenere un composto liscio e cremoso. Aggiungere le uova una alla volta, sbattendo fino a completo amalgamamento. Aggiungere lo yogurt e la vaniglia e sbattere ancora una volta fino a quando l'impasto non sarà omogeneo. Aggiungere gli ingredienti secchi a quelli umidi a velocità bassa. Aumentare gradualmente la velocità a medio-alta. Raschiare il fondo della ciotola se necessario. Usare un porzionatore per gelato per dividere equamente l'impasto nelle tortiere. Ho messo 7 porzioni abbondanti di impasto in entrambe le tortiere e ho diviso il restante tra le due. Livellare la superficie con una spatola angolata. Cuocere per 32-35 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro non risulterà pulito e la superficie della torta non sarà leggermente dorata.* Posizionare le tortiere su una gratella. Usare un coltello per passare lungo i bordi delle tortiere, separando la torta dal bordo della teglia. Lasciar raffreddare le torte nelle tortiere per 10 minuti. Una volta che la torta si è raffreddata, preparare la glassa. Mettere il burro in una ciotola pulita della planetaria. Sbattere il burro per 2 minuti. Aggiungere 240g di zucchero a velo, 15ml di panna, la vaniglia e il sale. Sbattere ancora e aggiungere i restanti 120g di zucchero a velo. Se la glassa sembra asciutta, aggiungere un altro goccio di panna. Questo produce una quantità di glassa sufficiente per una torta leggermente glassata.*

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