Ricetta Tazza Farina di Cocco
Prep
3 min
Cottura
2 min
Tag dieta
keto
low-carb
senza-zucchero
Trovata con la ricerca:
einfaches coconut flour muffin
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Il mio stato
Voto
—
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Coconut Flour Mug Recipe
Ingredienti
-
15g burro fuso1 Tablespoon Butter (Melted)
-
15g farina di cocco1 Tablespoons Coconut Flour
-
30g Swerve Dolcificante Granulare2 Tablespoons Swerve Granular Sweetener
-
3g lievito in polvere1/2 Teaspoon Baking Powder
-
1 uovo sbattuto1 Egg (Beaten)
-
3g estratto di vaniglia1/2 Teaspoon Vanilla Extract
-
10g zucchero a velo Swerve (opzionale per guarnire)2 teaspoon swerve Confectioner's Sugar (Optional for Topping)
Valori nutrizionali per porzione
Dalla ricetta originale200
kcal
7.0g
Proteine
7.0g
Carboidrati
17.0g
Grassi
2.0g
Fibre
1.0g
Zuccheri
Preparazione
Metti tutti gli ingredienti tranne lo zucchero a velo in una tazza.
Mescola con una forchetta finché tutti gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
Cuoci nel microonde alla massima potenza per 90 secondi.
Guarnisci con lo zucchero a velo.
Goditi e mangia direttamente dalla tazza!
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