Piadina Keto-Friendly
Prep
15 min
Cottura
15 min
Porzioni
1

Tag dieta

keto low-carb senza-glutine vegetarian
Trovata con la ricerca:
whole wheat crackers recipe site:tasty.co Simili

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Titolo originale (en): Keto-Friendly Flatbread Recipe by Tasty

Ingredienti

  • 113g mozzarella grattugiata
    1 cup shredded mozzarella cheese
  • 15g formaggio cremoso
    1 tablespoon cream cheese
  • 1 uovo grande, sbattuto
    1 large egg, beaten
  • 28g farina di mandorle
    ¼ cup almond flour
  • 2 spicchi d'aglio, tritato
    2 cloves garlic, minced
  • 2g origano secco
    ½ teaspoon dried oregano
  • 2g timo secco
    ½ teaspoon dried thyme
  • 5g rosmarino fresco, tritato
    1 teaspoon fresh rosemary, minced
  • Sale q.b.
    salt, to taste
  • Pepe q.b.
    pepper, to taste

Valori nutrizionali per porzione (165g)

Dalla ricetta originale
1016
kcal
62.0g
Proteine
17.0g
Carboidrati
79.0g
Grassi
5.0g
Fibre
2.0g
Zuccheri
Valori per 100g
616
kcal
37.6g
Proteine
10.3g
Carbo
47.9g
Grassi
3.0g
Fibre

Preparazione

In una ciotola media, unisci la mozzarella e il formaggio cremoso. Cuoci nel microonde a intervalli di 30 secondi, mescolando ogni volta, finché il formaggio non sarà completamente fuso e la consistenza liscia, circa 1 minuto in totale. Lascia raffreddare il composto per qualche minuto per evitare che l'uovo si strapazzi, quindi aggiungi l'uovo, la farina di mandorle, l'aglio, l'origano, il timo, il rosmarino, il sale e il pepe, e mescola fino a ottenere un composto ben amalgamato. Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia con carta forno o ungila con spray antiaderente. Trasferisci il composto sulla teglia. Premi e appiattisci con decisione formando uno strato uniforme di circa 0,5-1,25 cm di spessore. Cuoci per 10-15 minuti, finché non sarà dorato. Servi a piacere: affetta per ottenere delle chips, taglia a bastoncini, o condisci con la tua salsa e i tuoi topping preferiti per fare una pizza. Buon appetito!

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