Pane Low-Carb
Prep
30 min
Cottura
40 min
Porzioni
12

Tag dieta

low-carb senza-glutine vegetarian
Trovata con la ricerca:
whole wheat crackers recipe site:tasty.co Simili

Il mio stato

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—
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No
Titolo originale (en): Low-Carb Bread Recipe by Tasty

Ingredienti

  • 6 tuorli d'uovo
    6 egg yolks
  • 6 albumi d'uovo
    6 egg whites
  • 2 uova intere
    2 eggs
  • 240g farina di mandorle
    2 cups almond flour
  • 80ml olio
    â…“ cup oil
  • 15g lievito in polvere
    1 tablespoon baking powder
  • sale q.b.
    salt, to taste
  • 1.25ml cremor tartaro
    ÂĽ teaspoon cream of tartar

Valori nutrizionali per porzione (28g)

Dalla ricetta originale
228
kcal
12.0g
Proteine
6.0g
Carboidrati
18.0g
Grassi
3.0g
Fibre
1.0g
Zuccheri
Valori per 100g
814
kcal
42.8g
Proteine
21.4g
Carbo
64.2g
Grassi
10.7g
Fibre

Preparazione

Preriscaldare il forno a 190°C. Separare con cura 6 uova, mettendo i tuorli in una ciotola capiente e gli albumi in una ciotola di medie dimensioni. Mettere le 2 uova intere nella ciotola capiente insieme ai tuorli e aggiungere l'olio. Sbattere insieme con una forchetta o una frusta fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere la farina di mandorle, il lievito in polvere e un pizzico di sale al composto di tuorli d'uovo. Mescolare il composto con una spatola fino a quando non sarà ben incorporato e mettere da parte. Aggiungere il cremor tartaro agli albumi e montarli con uno sbattitore elettrico fino a ottenere picchi sodi. Usare una spatola di gomma per trasferire ⅓ degli albumi montati nel composto di mandorle e incorporare delicatamente l'impasto. Aggiungere il successivo ⅓ di albumi all'impasto e incorporare fino ad ottenere un composto liscio. Incorporare delicatamente gli albumi rimanenti, giusto il tempo necessario affinché l'impasto diventi omogeneo e non rimangano striature bianche. Foderare il fondo di uno stampo da plumcake non unto con carta forno e versare l'impasto. Cuocere per 40 minuti, fino a quando la superficie sarà rappresa e avrà formato una crosta dorata. Lasciare raffreddare il pane per 10 minuti prima di passare un coltello sottile lungo l'interno dello stampo per staccare i lati del pane. Sformare delicatamente il pane dallo stampo e rimuovere la carta forno sul fondo. Lasciare raffreddare il pane a temperatura ambiente per 1 ora prima di affettarlo. Buon appetito!

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