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Pancakes Low Carb - Solo 2g di Carboidrati (Senza Glutine e Senza Lattosio)

simplytaralynn.com · Aggiunta il 04/06/2026
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Pancakes Low Carb - Solo 2g di Carboidrati (Senza Glutine e Senza Lattosio)

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Titolo originale (en): Low Carb Pancakes - Only 2grams of Carbs (Gluten & Dairy Free)

Ingredienti

  • 250g farina di mandorle
    2 Cups Almond Flour
  • 60g proteine in polvere alla vaniglia
    2 Scoops Vanilla Protein Powder (I used Raw Fusion)
  • 15g lievito in polvere
    1 Tbsp Baking Powder
  • 2g cannella
    1/2 Tsp Cinnamon
  • 1g sale
    1/8 Tsp Salt
  • 360ml latte di mandorla non zuccherato
    1 1/2 Cups Unsweetened Almond Milk
  • 3 uova grandi
    3 Large Eggs

Valori nutrizionali per porzione (990g)

Stimato dall'AI
1530
kcal
51.7g
Proteine
115.8g
Carboidrati
65.8g
Grassi
4.0g
Fibre
10.1g
Zuccheri
Valori per 100g
155
kcal
5.2g
Proteine
11.7g
Carbo
6.7g
Grassi
0.4g
Fibre

Preparazione

Setacciare insieme la farina di mandorle, la proteina in polvere, il lievito in polvere, la cannella e il sale. Aggiungere il latte di mandorla e le uova e mescolare. Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto e versare 120ml di pastella per pancake sulla padella. Cuocere ogni lato per circa 90 secondi.

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