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Mousse al Cioccolato ad Alto Contenuto Proteico

aline-made.com · Aggiunta il 02/06/2026
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Mousse al Cioccolato ad Alto Contenuto Proteico
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5 min

Tag dieta

high-protein
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Titolo originale (en): High Protein Chocolate Mousse

Ingredienti

  • 220g fiocchi di latte
    1 cup cottage cheese
  • 120g Skyr bianco
    ½ cup plain Skyr
  • 23g cacao in polvere non zuccherato
    1 ½ tablespoons cocoa powder (unsweetened)
  • 1 misurino proteine in polvere al gusto cioccolato
    1 Scoop Whey Chocolate Protein Powder
  • 15g miele (o sciroppo d'acero)
    1 tablespoon honey (or maple syrup)

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
249
kcal
34.0g
Proteine
16.0g
Carboidrati
5.0g
Grassi
1.0g
Fibre
15.0g
Zuccheri

Preparazione

Aggiungi tutti gli ingredienti in un robot da cucina e frulla fino ad ottenere un composto liscio e cremoso. Dividi in due bicchierini da dessert e metti in frigorifero per almeno 30 minuti. Servi con panna montata, frutti di bosco freschi o riccioli di cioccolato, se desiderato.

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