Matcha Latte Salutare con Collagene
Prep
2 min
Cottura
1 min
Tag dieta
senza-glutine
senza-zucchero
Trovata con la ricerca:
sugar free focaccia recipe site:joyfoodsunshine.com
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—
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Titolo originale (en): Healthy Collagen Matcha Latte
Ingredienti
-
240ml latte (latte di mandorla, latte di cocco, latte intero, ecc.)1 cup milk ((almond milk, coconut milk, whole milk, etc). )
-
2.5 unità di polvere di tè verde matcha½ teaspoon matcha green tea powder
-
15ml miele grezzo1 Tablespoon raw honey
-
30ml collagene in polvere2 Tablespoons collagen powder
Valori nutrizionali per porzione
Dalla ricetta originale165
kcal
20.0g
Proteine
18.0g
Carboidrati
2.5g
Grassi
2.0g
Fibre
16.0g
Zuccheri
Preparazione
Mettere tutti gli ingredienti nel boccale di un frullatore. (Oppure, sbattere gli ingredienti in un pentolino sul fornello fino a quando non saranno caldi).
Frullare partendo da una velocità bassa e aumentandola gradualmente fino a raggiungere la velocità alta per 2-3 minuti o finché il composto non sarà caldo.
Dopo due minuti, spegnere l'apparecchio, rimuovere con attenzione il coperchio (perché uscirà del vapore caldo) e versare nella vostra tazza preferita.
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