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La Migliore Torta di Compleanno Keto

theproteinchef.co · Aggiunta il 02/06/2026
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La Migliore Torta di Compleanno Keto
Prep
5 min
Cottura
20 min

Tag dieta

keto low-carb senza-zucchero
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Titolo originale (English): The Best Keto Birthday Cake

Ingredienti

  • 4 uova grandi intere
    4 Large Whole Eggs
  • 30g burro senza sale (fuso) o 30ml olio di cocco o 30g purea di mele non zuccherata
    2 Tablespoons Butter (Unsalted (Melted) or Coconut Oil, Unsweetened Apple Sauce)
  • 56ml sostituto del latte
    2 Ounces Milk Substitute
  • 7.5ml estratto di vaniglia
    1 ½ Teaspoons Vanilla Extract
  • 120g dolcificante (es. Eritritolo)
    ½ Cup Sweetener (I like Erythritol)
  • 180g farina di mandorle
    1 ½ Cups Almond Flour
  • 1 misurino proteine in polvere (gusto vaniglia, opzionale)
    1 Scoop Protein Powder (Vanilla *Optional)
  • 2.5g sale
    ½ Teaspoon Salt
  • 7.5g lievito in polvere
    1 ½ Teaspoons Baking Powder
  • 170g formaggio cremoso (intero, ridotto o senza grassi)
    6 Ounces Cream Cheese (Full, Reduced, or Fat Free)
  • 45g burro (o 45ml olio di cocco)
    3 Tablespoons Butter (or Coconut Oil)
  • 80g dolcificante (es. Eritritolo)
    ⅓ Cup Sweetener (I like Erythritol)
  • 5g estratto di vaniglia
    1 Teaspoon Vanilla Extract
  • 1 misurino proteine in polvere (gusto vaniglia, opzionale)
    1 Scoop Protein Powder (Vanilla *Optional)
  • 45ml panna da montare
    3 Tablespoons Heavy Cream
  • Codette colorate (a scelta)
    Sprinkles (Your choice)

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
196
kcal
7.5g
Proteine
4.2g
Carboidrati
16.6g
Grassi
2.2g
Fibre
0.7g
Zuccheri

Preparazione

TORTA FROSTING SPRINKLES (a scelta)

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