Crackers Integrali Low-Carb
Prep
5 min
Cottura
25 min
Porzioni
40

Tag dieta

low-carb senza-zucchero
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whole wheat crackers maison Simili

Il mio stato

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No
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No
Titolo originale (en): Low-Carb Wheat Thins

Ingredienti

  • 1 albume d'uovo
    1 egg white
  • 125g farina di mandorle
    1 cup almond flour
  • 10ml sostituto dello zucchero Splenda
    2 teaspoons Splenda sugar substitute
  • 5ml sale all'aglio
    1 teaspoon garlic salt

Valori nutrizionali per porzione (4g)

Dalla ricetta originale
7
kcal
0.8g
Proteine
0.9g
Carboidrati
0.0g
Grassi
0.1g
Fibre
0.5g
Zuccheri
Valori per 100g
203
kcal
22.9g
Proteine
25.7g
Carbo
0.0g
Grassi
2.9g
Fibre

Preparazione

Preriscaldare il forno a 165 gradi Celsius. Mescolare tutti gli ingredienti insieme. Trasferire l'impasto su un tappetino di silicone posto su una teglia. Coprire con carta cerata e stendere con un mattarello, un bicchiere o una lattina. L'impasto deve essere piuttosto sottile e di spessore uniforme. Rimuovere la carta cerata e cospargere con altro sale all'aglio, se desiderato. Incidere l'impasto in quadrati usando una rotella per pizza (non premere, altrimenti danneggerai il tappetino di silicone). Cuocere per 15 minuti e controllare se i cracker hanno iniziato ad imbrunire. Se i bordi hanno iniziato ad imbrunire, rimuovere quei cracker, quindi rimettere la teglia nel forno. Controllare i cracker a intervalli di 5 minuti, rimuovendo quelli completamente cotti. Lasciare raffreddare completamente e conservare in un contenitore ermetico.

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