Cheesecake Salutare con Fiocchi di Latte
Prep
10 min
Cottura
65 min

Tag dieta

vegetarian

Il mio stato

Voto
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Healthy Cheesecake with Cottage Cheese

Ingredienti

  • 180g briciole di biscotti Graham
    1 ½ cups graham cracker crumbs (12 sheets)
  • 30g sciroppo d'acero
    2 Tablespoons maple syrup
  • 57g burro salato, fuso
    ¼ cup salted butter (melted)
  • 454g fiocchi di latte intero
    2 cups full fat cottage cheese (1 16 oz container, at room temperature)
  • 240g yogurt greco intero
    1 cup full fat greek yogurt (at room temperature)
  • 227g formaggio cremoso
    8 oz cream cheese (at room temperature)
  • 3 uova grandi
    3 large eggs (at room temperature)
  • 120g sciroppo d'acero
    ½ cup maple syrup
  • 5g estratto di vaniglia
    1 teaspoon vanilla
  • 38g farina per tutti gli usi
    3 Tablespoons all-purpose flour
  • 10g succo di limone
    2 teaspoons lemon juice

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
344
kcal
12.0g
Proteine
33.0g
Carboidrati
18.0g
Grassi
1.0g
Fibre
19.0g
Zuccheri

Preparazione

Preriscaldare il forno a 160°C. Se non l'hai già fatto, metti i biscotti Graham nel boccale di un robot da cucina e frulla ad alta velocità fino a ottenere delle briciole. In alternativa, puoi sbriciolare i biscotti Graham in un sacchetto di plastica richiudibile. Aggiungi le briciole di biscotti Graham in una ciotola capiente insieme allo sciroppo d'acero e al burro. Mescola per amalgamare. Versa il composto per la base nella tortiera a cerniera da 23 cm e premi per formare la crosta. Inforna per 15 minuti. Togli dal forno e lascia raffreddare mentre prepari il ripieno. Mentre la base si raffredda, prepara il ripieno aggiungendo tutti gli ingredienti nel boccale di un robot da cucina. Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Versa il ripieno nella tortiera a cerniera sopra la base. Posiziona la tortiera a cerniera nel forno sulla griglia centrale, con una teglia sul ripiano inferiore. Versa acqua bollente sulla teglia per circa 2,5 cm di altezza. Questo creerà il tuo bagno a vapore per aiutare a prevenire la formazione di crepe sulla cheesecake! Cuoci la cheesecake per 50-60 minuti o finché i bordi non saranno leggermente dorati, ma il centro sarà ancora leggermente tremolante. Continuerà a rassodarsi mentre si raffredda. Il tempo di cottura dipenderà dal tuo forno, quindi tienila d'occhio intorno ai 45-50 minuti per evitare che cuocia troppo! Lascia raffreddare completamente la cheesecake prima di refrigerarla, circa 4 ore.

Varianti simili (24)

Pancake Vegani Proteici alla Farina di Ceci
kiipfit.com
Pancakes Salati Vegani con Farina di Ceci
veganrunnereats.com
La Migliore Strapazzata di Farina di Ceci
healthmylifestyle.com
Panini alla Fibra di Ceci (vegani, ad alto contenuto proteico, pane low carb)
marystestkitchen.com
Omelette di Farina di Ceci
plantbasednews.org
Crackers Formaggio di Farina di Ceci (Vegani, Senza Cereali, Ricchi di Proteine)
powerhungry.com
Paneer Proteico Magico
plantbasednews.org
Pane Keto con Farina di Mandorle
mixketo.fr
Pane Keto Salutare per Sportivi
nutritionfitness.fr
Pane Chetogenico (Pane Keto)
recettespain.com
Pane alle mandorle chetogenico
elfy.life
Pane alla Farina di Mandorle
hsnstore.eu
Ricetta Facile Pane Keto: La Migliore Ricetta!
ketoptimal.com
20+ Facili Cene Keto Sotto i 5g di Carboidrati Netti
forgetsugarfriday.com
Base per torta con farina di mandorle (Keto, 5 ingredienti)
wholesomeyum.com
Base per Torta Low Carb con Farina di Mandorle
elanaspantry.com
La Migliore Brisé alla Farina di Mandorle!
thehintofrosemary.com
Ricetta Base per Torta con Farina di Mandorle - Facile e Senza Zucchero (Keto)
cathyscakesalon.com
Base per crostata facile da 20 minuti con farina di mandorle
mamagourmand.com
Pasta Brisée Keto Perfetta (con farina di mandorle)
thebestketorecipes.com
Crosta di Torta con Farina di Mandorle Keto
alldayidreamaboutfood.com
Base per Torta Keto
platingpixels.com
Crostata Keto con Farina di Mandorle
foodfaithfitness.com
Busta per Torta di Farina di Mandorle
theherbeevore.com