Chaffles Cheto (Waffles a Basso Contenuto di Carboidrati)
Prep
2 min
Cottura
5 min

Tag dieta

keto low-carb low-fat
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Il mio stato

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No
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No
Titolo originale (en): Keto Chaffles (Low Carb Waffles)

Ingredienti

  • 2 uova grandi
    2 large Eggs (beaten)
  • 100g Mozzarella (grattugiata)
    1 cup Mozzarella cheese (shredded)

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
249
kcal
20.0g
Proteine
2.0g
Carboidrati
18.0g
Grassi
1.0g
Zuccheri

Preparazione

Ungere leggermente (o usare uno spray antiaderente) una piastra per waffle antiaderente e preriscaldare a impostazione medio-alta. Sbattere insieme uova e formaggio. Versare l'impasto nella piastra per waffle (non riempire eccessivamente) e cuocere finché non sono pronti (circa 5 minuti). Non sbirciare: i chaffles si attaccheranno alla piastra finché non saranno cotti. Lasciare più a lungo per chaffles extra croccanti. Posizionare su una gratella per raffreddare. Diventeranno più croccanti dopo alcuni minuti. Servire come sostituto di pane, toast o panino. Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 7 giorni. Riscaldare in tostapane o padella. Congelare fino a 3 mesi.

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