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Brownies allo Yogurt Greco (Senza Glutine, Alto Contenuto Proteico)

callascleaneats.com · Aggiunta il 02/06/2026
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Brownies allo Yogurt Greco (Senza Glutine, Alto Contenuto Proteico)

Tag dieta

senza-glutine high-protein vegetarian

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Titolo originale (en): Greek Yogurt Brownies (Gluten Free, High Protein)

Ingredienti

  • 240g yogurt greco
    1 cup Greek yogurt
  • 1 uovo
    1 egg
  • 30g cacao in polvere
    1/3 cup cocoa powder
  • 60g proteine in polvere (cioccolato o vaniglia)
    1/2 cup protein powder ((chocolate or vanilla))
  • 65g zucchero di cocco (o dolcificante granulare a scelta)
    1/3 cup coconut sugar ((or granulated sweetener of choice))

Valori nutrizionali per porzione (351g)

Stimato dall'AI
466
kcal
58.4g
Proteine
36.8g
Carboidrati
17.6g
Grassi
4.4g
Fibre
33.2g
Zuccheri
Valori per 100g
133
kcal
16.6g
Proteine
10.5g
Carbo
5.0g
Grassi
1.2g
Fibre

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia con carta forno. Aggiungi tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola bene. Trasferisci nella teglia, distribuisci uniformemente, puoi aggiungere gocce di cioccolato in cima. Cuoci per 20-25 minuti finché non saranno sodi e leggermente lievitati. Lascia raffreddare completamente, guarnisci con sale marino in fiocchi e gusta!

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