Biscotti Speziati alla Zucca Keto
Prep
20 min
Cottura
10 min

Tag dieta

keto low-carb senza-glutine senza-zucchero
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protein pumpkin spice cookies recipe Simili

Il mio stato

Voto
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Keto Pumpkin Spice Cookies

Ingredienti

  • 130g Proteine del siero di latte alla vaniglia in polvere
    1 cup Vanilla Whey Protein Powder
  • 130g Farina di mandorle finissima
    1 cup Superfine Almond Flour
  • 40g Farina di cocco
    ⅓ cup Coconut flour
  • 15g Spezie per torta di zucca
    1 Tbsp Pumpkin Spice
  • 10g Gomma di xantano
    2 teaspoon Xanthan gum
  • 5g Lievito in polvere
    ½ teaspoon Baking Powder
  • 5g Sale
    ½ teaspoon Salt
  • 115g Burro non salato (ammorbidito)
    ½ cup Unsalted Butter (softened)
  • 120g Dolcificante tipo zucchero di canna, compattato
    1 cup Brown Sugar Substitute, packed. (Use 1 1/4 cups if using brown allulose.)
  • 2 Uova grandi
    2 Large Eggs
  • 7.5g Estratto di vaniglia
    1 ½ tsp Vanilla Extract
  • 30g Dolcificante granulare
    2 Tbsp Granulated Sugar Substitute
  • 5g Spezie per torta di zucca
    1 tsp Pumpkin Spice

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
97
kcal
4.0g
Proteine
9.0g
Carboidrati
6.0g
Grassi
1.0g
Fibre
6.0g
Zuccheri

Preparazione

Rivestire 2 teglie da forno con carta forno. In una ciotola media, sbattere insieme tutti gli ingredienti secchi (escluso il dolcificante) fino a ottenere un composto ben amalgamato, mettere da parte. In una ciotola separata - la ciotola di una planetaria dotata di frusta piatta, o una ciotola capiente se si utilizza uno sbattitore a mano - montare il burro e il dolcificante fino a ottenere un composto liscio e spumoso. Assicurarsi di raschiare i lati della ciotola un paio di volte per incorporare tutto nel composto. Aggiungere le uova e gli estratti al composto, sbattendo bene per amalgamare. Con lo sbattitore impostato a bassa velocità, aggiungere lentamente il mix di ingredienti secchi nella ciotola degli ingredienti umidi e mescolare con cura fino a ottenere un composto ben incorporato e liscio. Avvolgere la palla di impasto nella pellicola trasparente e farla riposare in frigorifero per 1 ora. Questo è un passaggio importante per qualsiasi impasto per biscotti senza glutine, non saltarlo! Spolverare leggermente la superficie di lavoro con un po' di proteine in polvere, stendere l'impasto a uno spessore di circa 6 mm (può essere leggermente più spesso). Utilizzare tagliabiscotti per ritagliare le forme desiderate, disporre i biscotti a 5 cm di distanza sulle teglie preparate. Mescolare il dolcificante rimanente e le spezie, cospargere sulla superficie dei biscotti. Coprire e far riposare in frigorifero per 30 minuti. Preriscaldare il forno a 175°C. Cuocere i biscotti per 8-10 minuti, o fino a quando non saranno dorati sul fondo. Una volta completamente raffreddati, conservare in un contenitore ermetico fino al momento di servire.

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