Biscotti Proteici al Burro d'Arachidi
Prep
5 min
Cottura
12 min

Tag dieta

high-protein keto low-carb senza-glutine senza-zucchero vegetarian

Il mio stato

Voto
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Peanut Butter Protein Cookies

Ingredienti

  • 90g farina di mandorle
    3/4 cup almond flour
  • 120g proteine del siero di latte vaniglia (ISO per low-carb/keto)
    1/2 cup whey vanilla protein powder (ISO for low-carb / keto)
  • 240g burro di arachidi (naturale, cremoso)
    1 cup peanut butter (natural, smooth)
  • 2 uova grandi
    2 large eggs

Valori nutrizionali per porzione

Dalla ricetta originale
291
kcal
14.0g
Proteine
6.0g
Carboidrati
23.0g
Grassi
3.0g
Fibre
3.0g
Zuccheri

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C. Rivesti una teglia con carta forno (o ungila). Combina tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e mescola delicatamente fino ad ottenere un composto liscio. Preleva circa 60 ml (o 2 cucchiai colmi) di impasto per biscotti e forma delle palline con le mani. Disponi le palline sulla teglia, lasciando spazio tra l'una e l'altra. Appiattisci le palline di impasto con una forchetta. (Questi biscotti non aumenteranno di volume durante la cottura, rimarranno delle stesse dimensioni). Trasferisci in forno e cuoci per 12-15 minuti. Togli dal forno, attendi 10 minuti, quindi disponi i biscotti su una gratella per farli raffreddare. Consulta la sezione Domande Frequenti per le istruzioni su come conservare correttamente questi biscotti.

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