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biscotti proteici farina avena ricetta
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Titolo originale (Italiano): BISCOTTI PROTEICI
Ingredienti
-
100g fiocchi d'avena100 g Fiocchi di avena
-
100ml albumi100 ml Albumi
-
100ml latte d'avena100 ml Latte di avena
-
50g proteine in polvere aromatizzate50 g Proteine in polvere aromatizzate
-
15g gocce di cioccolato fondente1 cucchiaio Gocce di cioccolato fondente
Valori nutrizionali per porzione (369g)
Stimato dall'AI542
kcal
34.4g
Proteine
64.4g
Carboidrati
14.6g
Grassi
6.4g
Fibre
24.8g
Zuccheri
Valori per 100g
147
kcal
9.3g
Proteine
17.4g
Carbo
4.0g
Grassi
1.7g
Fibre
Preparazione
Preriscaldare il forno a 180°C. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo. Formare dei biscotti con un cucchiaio o con le mani. Cuocere per 15-20 minuti o fino a doratura.
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