Biscotti Keto (Low Carb)
Prep
5 min
Cottura
40 min
Porzioni
12

Tag dieta

keto low-carb senza-glutine
Trovata con la ricerca:
no flour biscotti no bake Simili

Il mio stato

Voto
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (en): Keto Biscotti (LOW CARB)

Ingredienti

  • 50g eritritolo granulato
    ¼ cup / 50g granulated erythritol
  • 60g frutta secca mista (pistacchi e noci pecan)
    ½ cup / 60g of mixed nuts (pistachios & pecans work beautifully, but feel free to swap in almonds or hazelnuts!)
  • 125g farina di mandorle
    1 ¼ cup / 125g almond flour (or ground almonds; reduce by 1 tablespoon if extra-fine)
  • 3.75ml lievito in polvere
    ¾ teaspoon baking powder
  • 5ml estratto di mandorla
    1 teaspoon almond extract
  • 1 pizzico di sale marino
    Pinch of sea salt
  • 1 uovo
    1 egg

Valori nutrizionali per porzione (20g)

Dalla ricetta originale
112
kcal
4.0g
Proteine
7.0g
Carboidrati
8.0g
Grassi
2.0g
Fibre
1.0g
Zuccheri
Valori per 100g
551
kcal
19.7g
Proteine
34.5g
Carbo
39.4g
Grassi
9.8g
Fibre

Preparazione

Preriscalda il forno: Accendi il forno a 180°C se elettrico, o 160°C per forni ventilati. Prepariamo la perfezione croccante! Mescola gli ingredienti secchi: In una ciotola, unisci la farina di mandorle, l'eritritolo, il lievito in polvere, la frutta secca (pistacchi interi + noci pecan tritate) e un pizzico di sale. Semplice e rustico! Aggiungi gli ingredienti umidi: Incorpora un uovo sbattuto e l'aroma di mandorla. Mescola finché gli ingredienti non si amalgamano, poi metti le mani nell'impasto e impasta fino ad ottenere una massa omogenea. Modella l'impasto: Forma un filone (lungo circa 28 cm) e appiattiscilo nella classica forma da biscotto. Prima cottura: Disponi il filone su una teglia e cuoci per 25-30 minuti finché non sarà leggermente dorato. La pazienza è fondamentale! Raffredda e affetta: Lascia raffreddare completamente il filone cotto – si rassoderà bene. Poi, usa un coltello seghettato per affettarlo in pezzi di biscotti. (Consiglio Pro: un movimento delicato di segatura eviterà che si sbricioli). Seconda cottura: Disponi i biscotti piatti sulla teglia e rimettili in forno a 180°C per altri 12-15 minuti. Questo passaggio conferirà loro quella croccantezza irresistibile.

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