Biscotti Fit di Avena Senza Zucchero e Burro
Prep
8 min
Cottura
10 min
Porzioni
30
Tag dieta
senza-zucchero
low-fat
Trovata con la ricerca:
biscotti proteici farina avena ricetta
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Il mio stato
Voto
—
Provata
No
Preferita
No
Titolo originale (it): Ricetta fit biscotti D’Avena senza zucchero e burro
Ingredienti
-
100g farina d'avena100 gr di farina D’Avena (oppure 100gr di farina D’Avena e 10 gr di Stevia)
-
80g albume d'uovo80 gr di albume d’uovo
-
40g latte scremato40 gr di latte scremato
Valori nutrizionali per porzione (7g)
Dalla ricetta originale14
kcal
0.8g
Proteine
1.9g
Carboidrati
0.3g
Grassi
0.4g
Fibre
0.1g
Zuccheri
Valori per 100g
191
kcal
10.9g
Proteine
25.9g
Carbo
4.1g
Grassi
5.5g
Fibre
Preparazione
Preriscaldare il forno a 200°C. In una ciotola, unire la farina, l'albume e il latte, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo. Trasferire il composto in una sac à poche. In alternativa, si possono usare le mani o due cucchiai per dare ai biscotti la forma desiderata. Disporre i biscotti su una teglia rivestita di carta da forno. Infornare per circa 10-15 minuti, a seconda dello spessore dei biscotti (quelli in foto hanno circa mezzo centimetro).
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