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einfaches dairy free biscotti Simili

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Titolo originale (en): Low Carb Dessert Biscotti

Ingredienti

  • 2 cucchiai (20g) di semi di lino macinati
    2 tablespoons flaxseed meal ground flax seeds
  • 6 cucchiai (90ml) di acqua
    6 tablespoons water
  • 2 tazze (240g) di farina di mandorle, setacciata
    2 cups almond flour sifted for best results
  • ½ tazza (60g) di semi di girasole macinati
    ½ cup sunflower seeds ground into a flour
  • 1 cucchiaino (5g) di lievito in polvere
    1 teaspoon baking powder
  • 1/3 tazza (50g) di noci pecan o noci tritate
    1/3 cup pecans or walnuts chopped
  • Scorza di 1 limone
    Zest of 1 lemon
  • Scorza di 1 arancia
    and 1 orange
  • 3 cucchiai (30g) di estratto di stevia in polvere
    3 tablespoons stevia powder extract
  • ¼ tazza (30g) di olio di cocco vergine fuso (o burro)
    ¼ cup melted virgin coconut oil or grassfed butter
  • 1 cucchiaino (5g) di estratto puro di mandorle
    1 teaspoon pure almond extract
  • 2 cucchiai (15g) di cioccolato fondente per pasticceria (100% cacao, senza zuccheri), finemente tritato/a scaglie
    2 tablespoons finely chopped/shaved bakers chocolate 100% cocoa no sugar
  • ¼ tazza (30g) di eritritolo in polvere
    1/4 cup erythritol powdered sugar
  • 1,5 cucchiai (15g) di olio di cocco vergine
    1.5 tablespoons virgin coconut oil

Valori nutrizionali per porzione (1190g)

Stimato dall'AI
1512
kcal
39.5g
Proteine
198.2g
Carboidrati
68.5g
Grassi
56.4g
Fibre
8.8g
Zuccheri
Valori per 100g
127
kcal
3.3g
Proteine
16.6g
Carbo
5.8g
Grassi
4.7g
Fibre

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C (350°F). Rivesti una teglia con carta forno. In una ciotola media, unisci i semi di lino macinati e l'acqua. Mescola bene e lascia riposare per 5-10 minuti fino a quando non si addensa formando un gel (questo è il tuo sostituto dell'uovo). In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, i semi di girasole macinati e il lievito in polvere. Mescola bene. Aggiungi i semi di lino addensati, le noci pecan o noci tritate, la scorza di limone e arancia, la stevia, l'olio di cocco o burro fuso e l'estratto di mandorle all'impasto secco. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Se l'impasto è troppo appiccicoso per essere maneggiato, aggiungi un po' più di farina di mandorle. Se è troppo secco, aggiungi un po' più di olio. Forma l'impasto in bastoncini spessi circa 1,5 cm e disponili sulla teglia preparata. Cuoci per 15-20 minuti, o fino a quando i bordi sono dorati e i biscotti sono sodi al tatto. Lascia raffreddare completamente i biscotti sulla teglia prima di maneggiarli. Nel frattempo, prepara la glassa al cioccolato. In una ciotola piccola, sciogli il cioccolato fondente, l'eritritolo e l'olio di cocco a bagnomaria o nel microonde (a intervalli di 30 secondi, mescolando ogni volta). Una volta che i biscotti sono completamente freddi, intingi la parte superiore di ciascun biscotto nella glassa al cioccolato o crea delle strisce decorative con la glassa. Lascia che la glassa si solidifichi prima di servire.

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