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low-carb senza-zucchero vegetarian
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einfaches dairy free biscotti Simili

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Titolo originale (en): Low Carb Dessert Biscotti

Ingredienti

  • 20g lino macinato
    2 tablespoons flaxseed meal ground flax seeds
  • 120ml acqua
    6 tablespoons water
  • 240g farina di mandorle (setacciata)
    2 cups almond flour sifted for best results
  • 60g semi di girasole (tritati finemente)
    ½ cup sunflower seeds ground into a flour
  • 5g lievito in polvere
    1 teaspoon baking powder
  • 50g noci pecan o noci (tritate)
    1/3 cup pecans or walnuts chopped
  • scorza di 2 frutti (1 limone, 1 arancia)
    Zest of 1 lemon and 1 orange
  • 45g estratto di stevia in polvere
    3 tablespoons stevia powder extract
  • 30g olio di cocco vergine fuso o burro grass-fed fuso
    ¼ cup melted virgin coconut oil or grassfed butter
  • 5g estratto puro di mandorle
    1 teaspoon pure almond extract
  • 20g cioccolato fondente 100% cacao (tritato finemente/raschiato)
    2 tablespoons finely chopped/shaved bakers chocolate 100% cocoa no sugar
  • 30g eritritolo in polvere
    1/4 cup erythritol powdered sugar
  • 15g olio di cocco vergine
    1.5 tablespoons virgin coconut oil

Valori nutrizionali per porzione (635g)

Stimato dall'AI
1863
kcal
31.2g
Proteine
143.7g
Carboidrati
141.8g
Grassi
20.3g
Fibre
8.8g
Zuccheri
Valori per 100g
293
kcal
4.9g
Proteine
22.6g
Carbo
22.3g
Grassi
3.2g
Fibre

Preparazione

Per i biscotti: In una ciotola, mescola il lino macinato e l'acqua e lascialo riposare per circa 5 minuti per addensare. Aggiungi mandorle tritate, semi di girasole tritati, lievito in polvere, noci tritate, scorza di limone e arancia, estratto di mandorle puro, dolcificante alla stevia e olio di cocco fuso o burro fuso. Mescola bene fino a ottenere un impasto uniforme. Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno in una forma rettangolare di circa 1,5 cm di spessore. Inforna in forno preriscaldato a 175°C (350°F) per 20 minuti. Togli dal forno, lascia raffreddare per 10 minuti, poi taglia il rettangolo in biscotti sottili. Disponi i biscotti tagliati sul lato e inforna per altri 20 minuti, girandoli a metà cottura. Lascia raffreddare completamente prima di glassare al cioccolato. Per la glassa al cioccolato: Mescola insieme tutti gli ingredienti della glassa e lasciala sciogliere a fuoco bassissimo o nel microonde in brevi intervalli. Guarnisci i biscotti con la glassa al cioccolato.

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