Biscotti d'avena con arachidi
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vegetarian
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Titolo originale (no): Havregrynskjeks med peanøtter

Ingredienti

  • 250g fiocchi d'avena
    250 gram havregryn
  • 7.5ml lievito in polvere
    1½ teaspoon bakepulver
  • 2.5ml polvere di vaniglia
    ½ teaspoon vaniljepulver
  • 1 pizzico sale marino
    1 pinch havsalt
  • 2 uova
    2 - egg
  • 100g datteri Medjool snocciolati
    100 gram medjooldadler
  • 40g burro di arachidi
    40 gram peanøttsmør
  • 45ml olio dal sapore neutro (es. olio di colza)
    3 tablespoon smaksnøytral olje, for eksempel rapsolje
  • 50g arachidi non salate
    50 gram usaltede peanøtter

Valori nutrizionali per porzione (41g)

Dalla ricetta originale
189
kcal
6.0g
Proteine
19.0g
Carboidrati
10.0g
Grassi
3.0g
Fibre
Valori per 100g
458
kcal
14.6g
Proteine
46.1g
Carbo
24.2g
Grassi
7.3g
Fibre

Preparazione

Preriscaldare il forno a 190°C con ventilazione. Tritare i fiocchi d'avena in un mini-tritatutto fino ad ottenere una consistenza simile a farina grossolana. Mescolare con il lievito in polvere, la vaniglia e il sale in una ciotola. Frullare le uova, i datteri snocciolati, il burro di arachidi e l'olio, quindi incorporare il composto ai fiocchi d'avena. Raccogliere l'impasto e formare 12 palline. Disporle su una teglia rivestita di carta da forno. Appiattire le palline fino a uno spessore di circa 0,5 cm. Tritare grossolanamente le arachidi e distribuirle sulla superficie delle palline di impasto. Premere leggermente le arachidi nell'impasto. Infornare per 15 minuti. Raffreddare su una griglia e gustare tiepidi o freddi.

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